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面试时如何表达自我

摘要:     1. 自我介绍的秘诀:说话音量要适中,要让对方清楚听到自己的姓名,说出自己的姓名是要坚定而有自信。 ...
     1. 自我介绍的秘诀:说话音量要适中,要让对方清楚听到自己的姓名,说出自己的姓名是要坚定而有自信。

  2. 深呼吸的好处:当我们处在紧张的情境,呼吸会变得急促,氧气的供应量也明显不足, 接下来会使我们更加的紧张,甚至有失常的现象。为了克服自己的紧张,做几次深呼吸是有用的,透过内在语言告诉自己放轻松。

  3. 破除心理的障碍:大部分学生认为自己的口才不好,是因为天生就比较不善言词,其实有百分之九十以上的人害怕在众人面前说话,真正的原因不在于缺乏这方面的潜力,而是对自己缺乏自信。只要破除「我天生内向,不善言词」的迷思,藉由正确的训练方式,并创造有利的环境,每个人都可以有效地发挥这方面的潜能。

  4. 有效表达自己的魅力:说话的时候眼睛要看着甄试委员,面带微笑,可加上肢体动作、表情、手势的辅助。讲话的音量、速度及语调,都是有影响力的。当然言之有物是最重要的,天花乱坠是没有用的。

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